怎么锻炼颈椎病的活动
2022-05-21 1人回答
健康咨询描述：怎么锻炼颈椎病的活动
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- 刘永祥 副主任医师
- 烟台市烟台山医院
病情分析：
颈椎病的患者在进行锻炼的时候，可以扶我在平地上把自己的头胸逐渐抬离地面之后，然后达到最高点在缓缓的回到地面，每天坚持这样锻炼的话，能够有效的改善颈椎病的症状也可以通过颈部旋转。
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2022-05-21 11:14
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