颈椎病怎么锻炼？
2021-11-18 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：我长期坐办公室工作，最近总感觉脖子酸痛的厉害，有时候头疼的要命，脖子不能动，实在受不了就用膏药贴着，稍微好点，但是一直没有根治，医生说我是颈椎病，要注意锻炼。
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满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
颈椎疾病却很难进行根治的。要避免长时间低头，趴伏在桌子上。可以在医院进行牵引，针灸，热敷，按摩，贴敷药膏，服用药物等方式来进行症状的改善。可以多进行颈部屈伸运动。
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2022-12-30 02:52
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