鸡蛋要每天吃一个吗，
2022-03-05 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：想通过吃鸡蛋提高身体素质，所以想每天吃一个，但又怕每天吃会不好
满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
如果你想加强营养的话，鸡蛋每天吃一个或者隔天吃一个，能够提高素质，但是每天还吃一些肉类，蛋类，蛋白质类蔬菜水果，这种情况应该还要加强一些锻炼，才能够增强体质，提高免疫力。
投诉
2023-01-04 12:50
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