怎么控制睡眠障碍
2022-03-06 1人回答
健康咨询描述：怎么控制睡眠障碍
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
出现了睡眠障碍，可以在医生的指导下服用谷维素或者是安神补脑液治疗。睡眠障碍有可能是精神压力比较大，建议在治疗的过程中一定要保证心情愉快，尽量不要吃辛辣油腻刺激性的食物，也可以多参加一些户外的体育锻炼。
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2022-03-06 17:36
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