心里浮躁不安每天胡思乱想想哭
2022-03-06 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我是一个复读的往届高四的学生在学校里之前有很好的朋友但是在近期一周里我被他给诬陷了，说我偷东西但是我是真的没有偷他还不听我解释，马上高考了我也不想因为这些事而分心，但是我控制不了我自己总会去在意他，但是根本就不是我做的偏要说是我我心里就真的不好受，他根本不听我说一口咬定就是我，一天都好想哭，我不敢面对他虽然我没做但是我没有自信，我该怎么办。
满意答案
-
- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
马上要高考了，一定要控制自己的情绪，保持积极乐观的心态，多做自己喜欢的事情，比如唱唱歌，做做瑜伽，转移自己的注意力。控制好自己的情绪，减少一些负面的情绪，保持心情愉悦，作息要规律，早睡早起。
其他答案 (2)
-
- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
目前存在一些心理问题或者情绪问题，例如心烦情绪不稳定。大多存在一些精神心理因素，例如受环境因素的影响，或者受他人的误解误会。这一方面可能与个性有关。需要调整心态，提高自信心，遇事需要人际沟通，需要把更多精力用于有意义的事情或者学习上，严重者需要及时心理疏导等。
-
- 蔡雪梅 二级心理咨询师
- 咨询：5783人
病情分析：
通过您的描述，可以感受到您目前的压抑，委屈，无力从您的这些描述上可以感受到你很在意这位朋友的评价，所以他对您的一言一行，一举一动都会影响您的情绪，您目前这种状况已经严重影响到您的学习生活了
指导意见：
您目前这种状况，既然他认为您有这种行为了，你再怎么解释也是百口莫辩，同时你要觉察一下，他说你偷东西的目的是什么？仅仅是单纯的误会，还是其他的原因，建议你在这关键时刻不要被一些蚊子苍蝇等琐事而影响了前程，必要的时候建议您最好是寻求心理咨询师的帮助
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识