2022-03-06 1人回答
健康咨询描述:晚上失眠怎么调理有高血糖
满意答案
病情分析: 晚上出现失眠,首先从心理上进行调理,可以每天睡前做半小时左右的冥想练习,另外要注意规律作息,还可以采用一些中医传统的疗法,比如说推拿按摩,平时还可以打打太极拳,练习瑜伽等等
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