保护视力的方法有哪些？
2022-03-06 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：我近视有400度了，而且两个眼睛近视的程度都不一样，左眼400度而右眼500度了，所以如果看远一些的景物都是重影，我不是很想戴眼镜，很影响外形，而且我怕带眼镜眼睛会越来越深。
想得到怎样的帮助：保护视力的方法有哪些？
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满意答案
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- 农妙华 主治医师
- 南宁市中医医院
指导意见：
应该注意锻炼，减轻学习负担。不要长时间看电视或电脑屏幕，并制定合理的工作和休息制度。注意眼睛卫生。多休息，多做户外运动。此外，要注意眼部卫生，经常做眼保健操，学习累了，一定要注意俯视或闭上眼睛休息。
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2022-03-07 08:16
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