2022-03-07 2人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:每天晚上都会醒好几次,以前都不会这样,最近老是爱醒。
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指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你最近失眠多梦,睡眠表浅,易醒,属于短期失眠,失眠的原因比较多,有躯体疾病的,精神心理因素的,环境因素的等;建议你最好到当地大型医院睡眠医学科门诊就诊吗,以进一步查明原因,明确诊断,及早干预或系统治疗
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病情分析:
失眠多梦,晚上经常半夜醒来,这种情况应该到医院做一个全面检查,明确病因是治疗失眠的关键。睡眠卫生教育,心理治疗,药物治疗以及中医中药调理综合性的治疗是可以治愈的。平时要养成定时睡眠的良好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯温热的牛奶。听听轻音乐都有助于睡眠。