2022-03-07 1人回答
健康咨询描述:怎么训练有助增高吗
满意答案
病情分析: 要想是自己长得高要多进行体育锻炼,比如做多做跳高跳远,多进行慢跑,另外要注意情绪调节,保持心情愉快,并且要注意饮食调理,多吃一些营养丰富的食物,比如新鲜蔬菜水果、牛肉,瘦肉等。
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