青少年偏瘦偏矮的人怎么增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：青少年偏瘦偏矮的人怎么增高
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
青少年偏瘦偏矮，这个时候建议膳食平衡一定要多样化，同时要补充足够的蛋白质，有利于身高的生长力量，建议多去看一下，适当的进行一些运动以及养成良好的生活习惯，比如早睡早起，因为生长激素是晚上十到十一点睡眠状态下达到峰值。
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2022-03-07 12:01
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