男生怎么样可以增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：男生怎么样可以增高
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
男生增高首先要注意饮食，多吃一些鱼类，瘦肉，豆类，新鲜的蔬菜水果，多补充一些蛋白质维生素和钙，其次也有足够的睡眠时间，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠时间以及优质的睡眠质量，第三通过运动，比如骑自行车，打排球，打篮球快走。第四，如果身高跟年龄不符，还要尽早的去医院，在医生的指导下使用一些药物来帮助促进增长。
投诉
2022-03-07 12:44
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