怎么运动增高效果最好
2022-03-07 2人回答
健康咨询描述：怎么运动增高效果最好
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满意答案
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- 刘妙兰 主治医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
应该多做体育锻炼，有利于长高的运动排球，足球，健美操跳绳慢跑，通过骨应力的变化促进长高，运动可有效刺激身体分泌生长激素，对长高是有很大的，效果得多做有氧运动
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2022-03-07 11:20
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
平常的话也是要注意自己的实际情况，也注意自己的年龄，如果年龄偏大的话，增高的效果还有可能性是比较低的，平常的话也是要注意可以适当的活动锻炼身体，适当的多做一些拉伸运动。
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2022-03-07 11:32
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