2022-03-07 2人回答
健康咨询描述:快速增高怎么做
满意答案
病情分析:
要想快速的使自己增高,平时一定要注意饮食的调养,多吃一些大骨头汤,多吃些新鲜蔬菜水果,多吃些牛奶鸡蛋等营养丰富的食物。另外要多进行体育锻炼,比如慢跑、打太极,跳高、跳远、跳绳等有氧运动。
其他答案 (1)
病情分析:
并没有快速增高的特别方法,要结合个人的实际情况,如果增高过慢的话,建议还是要前往医院进行就诊,检查一下是否缺乏某种营养,或者是骨龄偏大,骨骼封闭过早所导致的。