2022-03-07 1人回答
健康咨询描述:22岁女生怎么样增高
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病情分析: 22岁女生想要尽量长高些,首先应该注意饮食调理,要多吃些营养丰富的食物,比如牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼肉,羊肉等,另外要注意情绪调节,保持心情愉快,并应积极进行体育锻炼,多做跳高,跳远,跳绳,以及爬山等有氧运动。
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