2022-03-07 1人回答
健康咨询描述:22岁怎么样增高
满意答案
病情分析: 根据描述的情况,患者22岁想要增高,这种情况,日常多锻炼身体,多做一些拉伸运动,十几种能够变长,人也会想高的长高一些,也可以通过关节韧带的拉伸也会使下肢轻度的长高,日常多吃一些含钙的食物,饮食一定要清淡,忌烟忌酒,不要熬夜,多锻炼身体。
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