小孩怎么睡才能增高五厘米
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：小孩怎么睡才能增高五厘米
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
良好的睡眠对机体的长高是有帮助的，首先要有充足的睡眠时间，年龄越小睡眠的时间越长，新生儿每天要睡18~22个小时，一岁以下的应该睡14~18个小时，1~2岁每天睡13~14个小时，2~4岁应该睡12个小时，青少年每天也应该保证9~10个小时的睡眠。
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2022-03-07 11:55
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