怎么增肥增高最快
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：怎么增肥增高最快
免费咨询
满意答案
-
- 曾光 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
不建议快速增肥，如果体重比较轻，甚至明显体重下降后，希望体重尽快胖起来，如果体重增肥过快会带来代谢性影响，比如血糖，血压，血脂，甚至胰岛素的抵抗都可能出现代谢性疾病，要想能够逐渐恢复合理的话，不希望快速进行，希望循序渐进，想要增肥增高，首先调理饮食，饮食要营养均衡，适当锻炼可以选择一些运动，比如打篮球，跳绳，这种弹跳运动，补充蛋白质都有利于增高和增肥，但是这个都不是太快的办法，太快的办法会伤害身体。
投诉
2022-03-07 12:21
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识