21岁开始增高怎么做
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：21岁开始增高怎么做
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- 曾光 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
身高跟遗传因素，营养状况，健康情况以及自身生长发育等因素有一定的关系，每天要摄入足够热量和各种营养素，增加体育锻炼，保证充足睡眠，可以拍一下X光片看骨骺线是否闭合，如果闭合就不会再长高了，绝大多数人群21岁以后是不能长高的。
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2022-03-07 12:29
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