2022-03-07 1人回答
健康咨询描述:19岁青年怎么增高
满意答案
病情分析: 19岁想要长高,最科学的方法是根据人体内的含钙量和激素量做出针对性调整,人体的骨骼增长和生长激素的充足是保证人体长高的重要因素,19岁的孩子想要长高,要关注体内的含钙量是否充足,钙量对人体骨骼生长发育有着积极作用,如果骨骼生长发育迟缓,会引起人体长不高的情况出现,如果由于此因素引起需要日常饮食中多摄入含钙元素多的食物,比如钙片,骨头汤,高钙奶等。
取消确定