16岁怎么样才能增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：16岁怎么样才能增高
免费咨询
满意答案
-
- 任运江 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
16岁正处于身高发育的第2个黄金阶段，像这种情况可以通过运动和饮食进行调理，在饮食上建议多吃一些富含蛋白质和维生素D丰富的食物，建议患者多做一些有氧运动，想打篮球，跳高，跳绳，跑步等运动，都有助于身高的增长。
投诉
2022-03-07 12:30
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识