16怎么样增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：16怎么样增高
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满意答案
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- 任运江 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
16岁是处于身高增长的阶段，处于青春期的患者应该合理膳食，建议多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的血管，富含维生素的食物，应该适当的吃一些优质蛋白的食物，像牛奶，豆浆，核桃等，患者应该适当的锻炼，多到户外活动等都有助于身高的增长。
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2022-03-07 14:15
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