17岁长得矮怎么增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：17岁长得矮怎么增高
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
17岁的青少年如果骨骼线没有闭合的话，可以通过锻炼增强营养等方式来促进长高。平时可以多吃鸡蛋，瘦肉，牛奶等高蛋白的食物，增强营养。适当的体育锻炼。作息要规律，避免熬夜，保证充足的睡眠，保持良好的心情。合理膳食，均衡营养，加强适度的进行体育锻炼是有可能增高的。
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2022-03-07 12:53
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