2019-03-04 2人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:再过四五个月就18周岁了,现在才165,有什么办法可以增高吗,求推荐哪种品牌的钙片或者赖氨酸有增高效果
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病情分析:
你好,身高跟先天遗传和后天营养都有很大关系,可以到医院拍个腕骨片,看看骨骼线是否闭合,如果没闭合还有长高的希望,吃钙片和赖氨酸有助于长高,但如果骨骼线闭合了,无论用什么办法长高的希望都不大了。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,有助于长高的因素,1.充足良好的睡眠,2.加强营养,富含维生素、蛋白质的食物,3.有氧运动,慢跑,羽毛球,4.愉快的心情。