男士净身高159怎么增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：男士净身高159怎么增高
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- 任运江 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
如果正处于身高增长的青少年期，在这期间患者应该合理营养膳食，多到户外活动都有助于身高的增长，在饮食上应该多吃一些富含维生素D以及蛋白质丰富的食物，多做一些有氧运动，像跑步，打篮球，游泳等，同时建议患者不要熬夜，按时休息等。
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2022-03-07 13:14
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