女性怎么快速增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：女性怎么快速增高
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满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
首先身高是和很多因素有关系的，比如遗传，后天的营养及锻炼，以及个人的休息好坏等等情况密切相关，平时在饮食方面要注意饮食，要涵盖维生素，营养均衡，不可偏食挑食，提议锻炼，要适度，青春期适当增加体育锻炼，可以在骨骺线闭合之前又很好的长高去世还要有充足的休息时间，人体睡眠时生长激素分泌增加可以帮助长高，尽量在晚上11点之前上床睡觉
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2022-03-07 13:48
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