怎么运动才会增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：怎么运动才会增高
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满意答案
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- 任运江 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
合理适量的运动有助于身高的增长，例如在日常生活中患者应该多做一些有氧运动，想游泳，慢跑，跳高、打篮球，跳绳，骑自行车，跳舞都有助于身高的增长，在用运动调理治疗的同时，患者应该合理膳食，宜吃一些维生素以及优质蛋白丰富的食物，有助于身高的增长。
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2022-03-07 14:18
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