怎么能有效增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：怎么能有效增高
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满意答案
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- 惠丽超 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
要想增高身体的身高，平时要注意多运动，打篮球，乒乓球或者是跑步都是可以的，它可以刺激下肢骨骼生长发育，在饮食方面要注意不能偏食，要保证营养供应充足，吃一些新鲜的水果蔬菜，瘦肉牛奶，钙含量较丰富的食物都可以。
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2022-03-07 14:02
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