2022-03-07 1人回答
健康咨询描述:身高1米58怎么增高
满意答案
病情分析: 首先身高跟遗传因素和后天环境,营养等各个方面都有关系。如果想要身体继续长高,可以参加适当的运动,打篮球,跑步,还有补充维生素d,晒太阳,吃牛奶营养均衡,由于生长激素在深夜分泌,所以一定要不能晚睡11点之前就要睡觉,心情要保持稳定
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