怎么样能增高一点
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：怎么样能增高一点
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满意答案
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- 汤艳妮 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
如果身体想要增高，可以多做一些锻炼，可以选择一些跳跃运动，可以刺激涨骨骼，有助于人体身高，也可以多做一些跳绳打球，平时多吃一些含钙的食物，多吃含钙的食物可以有助于长高，对于骨头生长都有很好的作用，日常一定要谨记辛辣刺激性食物，忌烟忌酒，不要熬夜，保证充足睡眠，饮食也要清淡。
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2022-03-07 14:08
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