进入青春期怎么增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：进入青春期怎么增高
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满意答案
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
在青春期也要注重生活和饮食方面的管理，每天做适当的有氧运动，比如跑步半小时，多晒一晒太阳，多补充一些优质蛋白的食物，晚餐的时候要注意，不能吃的太多，通过健康的生活方式和饮食的调节是能够促进身体发育的。
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2022-03-07 14:41
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