2022-03-07 1人回答
健康咨询描述:怎么样才能使个子增高
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病情分析: 想让个子增高,身体健康的成长,一般是建议在饮食上调整,多运动,养成良好的生活习惯,平时饮食中多吃一些牛奶,豆制品以及肉类的含钙丰富的食物,要保证良好的睡眠,早睡早起,可以做一下全身性的运动,比如跑步,跳绳,都可以促进身体生长的。
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