15岁的人怎么能增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：15岁的人怎么能增高
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- 惠丽超 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
要让孩子有一个均衡营养的饮食结构，身体生长发育的情况下，营养不能缺失，包括碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素，矿物质等等，营养要均衡，而且孩子在长身体的阶段，要让孩子多参加体育锻炼，鼓励孩子多参加一些跳跃运动，有利于孩子长高，不要让孩子睡得太晚。
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2022-03-07 15:34
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