怎么样增胖增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：怎么样增胖增高
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满意答案
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- 张陆梅 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
你好，一般来说，想要长高长胖，建议还是要适当的增加营养，多运动，多锻炼。平时饮食方面的话，可以多吃一些富含高蛋白，高钙和高维生素的饮食。而且一定不能熬夜，保证正常的规律作息，保持心情舒畅。
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2022-03-07 17:33
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