青春期男生怎么增高减肥
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：青春期男生怎么增高减肥
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满意答案
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- 任赫 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
如果想要增高减肥的话，通常考虑在饮食方面，建议可以进行一下调整，不可以吃一些过于油腻肥厚的食物，可以多吃一些瘦肉，鸡蛋之类的，可以增高蛋白质，也可以起到一个减肥的作用，像一些纤维素之类的蔬菜应该多吃，另外的话可以多进行一些运动，尤其是一些跳跃性的运动。
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2022-03-07 18:06
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