青春期男生怎么减肥
2021-09-18 1人回答
健康咨询描述：青春期男生怎么减肥
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你正处于青春发育期，减肥的时候，一定要兼顾一下身体对营养的需求，不要影响身体的正常生长发育，也不要过于体育锻炼，容易造成内分泌失调，首先要适当的调整饮食结构，限制一下饮食量，但是要是同时注意科学合理的膳食，多参加一下体育锻炼，有利于减肥，同时也有利于提高自己的体格。
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