18岁怎么才能增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：18岁怎么才能增高
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满意答案
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- 任赫 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
如果18岁这个时候想要增高的话，在临床上还是比较容易实现的，因为这个时候还没有完全的闭合，是有生长的可能的。首先应该在饮食方面补充一些高蛋白，还有一些高钙的物质，像牛奶，豆类这些东西可以多吃一些。另外的话可以经常性的做一些跳跃运动来帮助伸展和增高。
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2022-03-07 18:26
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