腿疼主要是膝盖在跑完步后有明显的疼痛感
2022-03-07 4人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：12天前开始跑步每天约1.6km，第6天左腿开始有疼痛的感觉，跑步时主要是小腿痛，这两天发现膝盖有些疼，这种疼痛有时会持续很长时间。
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满意答案
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- 牛淑芳 主任医师
- 滨州医学院附属医院
病情分析：
你好，由于过度的运动导致的膝盖疼痛，应该是肌腱劳损，如果疼痛严重，尽量先适当少活动。可以去医院做一下X光检查，排除滑膜炎症引起的可能，如果检查没有问题，可以做一下局部热敷观察一下。
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2022-03-08 09:09
其他答案 (3)
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- 李燚 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
跑步运动训练中反复膝关节屈伸活动,引起膝关节周围肌肉、筋膜或关节囊疼痛.另外,主要原因是膝关节髌骨软骨面磨损,因为软骨面磨损,包括髌骨软骨面软化
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2022-03-08 10:11
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- 王敬华 副主任医师
- 太原市第九人民医院
病情分析：
这样的情况会持续多久并不每个人都一样可以适当的吃一些酸性的食物帮助缓解症状，也不要过度劳累过度运动了，因为有时候会损伤膝盖，适当的活动就可以也是要注意饮食情况。
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2022-03-08 08:58
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- 吴先娥 副主任医师
- 阳泉市郊区人民医院
病情分析：
您好，根据您的描述，12天前跑完步以后，第六天开始有膝盖疼痛，这是由于剧烈运动导致所造成的建议适当卧床休息。平常饮食上要多吃富含高蛋白及维生素食物，吸入肉蛋，禽鱼，水果，蔬菜，
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2022-03-08 09:02
产后风湿性肌肉疼痛的缓解
女性如果出现了明显的身体不适的症状，
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