17岁怎么增高4cm
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：17岁怎么增高4cm
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- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
增长身高可增加瘦肉蛋奶豆粒食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果，补充钙剂。保持良好睡眠，每天睡眠6-8小时，适度参加有益身心健康活动，促进长骨生长。身高与遗传有关，还与营养状况环境机体健康状况等因素有关，要保持良好心态。
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2022-03-07 20:02
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