15岁晚上失眠怎么调理
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：15岁晚上失眠怎么调理
满意答案
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
15岁的人晚上出现失眠的症状，首先应该注意规律作息，养成劳逸结合的习惯，定时上床睡觉，不要睡懒觉，也不要补觉，此外还可以通过服用一些安神作用的中药以及结合针灸疗法，放松训练等等
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2022-03-07 22:53
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