肥胖，不知道该如何减肥，想要通过吃药减肥
2022-03-08 2人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：本人23岁，女，身高160，体重160，平时不爱运动，不知道怎么才能减肥
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想减肥尽量不要服用减肥药物，这种药物，停用后会出现反弹的情况。肥胖的，一定注意控制饮食，多运动，平时多吃些蔬菜水果，补充膳食纤维。能够很好的促进胃肠蠕动，加速代谢。还要注意多做有氧运动，像跑步，爬山，游泳，仰卧起坐等，长期坚持，都能很好的达到减肥的效果。
投诉
2022-03-09 08:38
其他答案 (1)
-
- 陈夫 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
经计算你的体重指数为31.25，属于肥胖，减肥首先应控制饮食，低脂低碳水化合物低热量清淡饮食，忌暴饮暴食零食碳酸饮料，七成饱即可，尤其晚餐更要控制。其次是增加有氧运动量，跳绳、广场舞、快走慢跑等，每天至少1小时，第三是忌熬夜，合理休息。第四可以口服抑制脂肪吸收的药，如奥利司他。长期坚持肯定有减肥效果。
投诉
2022-03-09 08:43
妇科炎症脾虚肥胖吃什么药
很多女性都受到妇科炎症的困扰，妇科炎
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识