女失眠怎么调理
2022-03-09 1人回答
健康咨询描述：女失眠怎么调理
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
女性失眠要找到引起失眠的原因才好对症治疗的，平时养成良好的休息睡眠规律，可以适当的吃一些助眠的药，也可以通过理疗按摩来调整的，在饮食上多吃些大枣，百合，莲子和优质的蛋白质。
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2022-03-09 20:36
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