情绪不稳定有时候感觉内心非常难受快疯了
2022-03-10 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：悲观抑郁想问题不由自主会一直思考然后脑子疼呼吸困难然后会紧张
满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
情绪不稳定，有时候感觉内心非常的难受，不由自主会一直思考，然后脑子疼，呼吸困难紧张，这种情况要及时调整自己的状态，分散自己的注意力，培养自己的兴趣爱好，多做一些自己喜欢的事情，走出去做一些有氧运动，散散心，保持良好心态。
投诉
2022-11-07 13:47
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