喝咖啡导致失眠怎么办
2022-03-10 1人回答
健康咨询描述：喝咖啡导致失眠怎么办
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
首先尽量不要在晚上睡觉前喝咖啡，如果很想喝咖啡的话，尽量在上午喝。因为喝咖啡导致的失眠，可以服用维生素B6或者是褪黑素，可以起到镇静安神的作用。也可以服用艾司唑仑，但是要少量。
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2022-03-10 22:37
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