喝咖啡失眠了怎么办
2021-01-16 1人回答
健康咨询描述：喝咖啡失眠了怎么办
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- 芦晓宏 主治医师
- 沈阳市第二中医医院
病情分析：
喝完咖啡出现失眠，是因为咖啡中富含咖啡因，咖啡因具有提神醒脑、兴奋神经系统功能的作用，日常生活中可以在睡前喝杯热牛奶或用热水泡脚，可以加速全身血液循环，加快咖啡因的排泄缓解失眠症状。
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2021-01-22 11:55
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