喝咖啡会失眠吗
2021-04-04 1人回答
健康咨询描述：喝咖啡会失眠吗
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
咖啡能够提神醒脑。如果长时间的喝咖啡或者是喝咖啡比较多，就会导致失眠的。建议在睡觉前不用喝咖啡或者是浓茶。可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者是用热水泡泡脚，能够促进睡眠。
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2021-04-04 06:58
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