肥胖，体重一直下不去
2022-03-11 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：身高160，体重70公斤，每天吃的并不多，但体重还是一斤一斤得往上涨，如何科学的排除体内多余的脂肪？
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你的体重确实已经达到了肥胖的诊断标准，脂肪是排不出去的，只能通过消耗产生热量而减少，所以必须严格控制饮食，做到能量处于负平衡状态，增加有氧运动量来消耗脂肪，这样才能够减肥。
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2022-03-11 08:59
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