2022-03-12 1人回答
健康咨询描述:自己怎么按摩减肥
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病情分析: 自己想要按摩减肥,平时可以摩擦抚摸皮肤,用两手掌从足踝向上扫擦至大腿,再继续向上一手擦臀,一手擦腹,先左再右,也可以用拇指和其他四指抓捏鸡肉,像捏面团一样,将肌肉边捏边揉。
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