肠胃不好，想减肥，果蔬粉的作用
2022-03-12 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：请问益生菌果蔬粉有什么作用，有没有减肥的效果，能不能改善肠胃
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
益生菌主要是调节胃肠道功能，没有减肥的效果，减肥不要随便盲目服用药物，注意调整饮食和体育锻炼，在饮食上多吃些蔬菜水果，补充维生素和纤维素，促进机体的新陈代谢，多做有氧运动，像爬山，游泳，跑步，做仰卧起坐等。长时间的坚持功能，很好的减肥。
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2022-03-12 15:24
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