不能很好控制自己的情绪

病情分析：
像这种情况的话，一个是要控制自身的情绪，有没有出现其他的不良反应，一个就是要结合实际症状来看，近段时间多注意观察自身的身体情况，产生一些疼痛，多注意观察，按照医生的医嘱做一个诊断

病情分析：
根据你描述的情况看，你目前这种情况可能存在着精神心理方面的疾病。有一些情感脆弱，情绪控制障碍，所以你需要去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的看一下，在精神科医生的指导下，通过心理治疗药物治疗来改善的，自己是成年人了，应该做好成年人该做的事情，你这种情绪直接会影响到你的孩子的健康的。