以前特别喜欢睡觉，现在很困最多睡五六小时

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：以前特别喜欢睡觉，现在一天最多睡五六小时，中午有时候能睡一小时左右，但是睡不好，会打冷颤，晚上眼睛困的都睁不开了才睡四五个小时，以前因封城出不了家门的时候。一天二十四小时，我基本不怎么玩手机，除了吃饭就是睡觉，上24小时能睡18，9小时。从来没有睡不着的时候。换地方之后，这边挨着马路，养的也有一只猫。刚搬过来的时候以为骑车噪音会很大睡不着。但是基本上不影响，后来就是基本天天跟对象拌嘴。自己属于有事憋在心里的人。晚上经常抹眼泪。他没次都哄我。没隔夜气。我太敏感了，容易多想。白天说过的事有点生气。没啥大事。晚上睡觉之前就还会想，越想心里越堵。那段时间晚上眼泪说出来就出来。我都可以去演戏了。后来不吵架了，然后就开始睡眠不好了，有些事情没办完心里一直想着。晚上睡不着一晚上给弄完了。再后来就是现在这样睡的时间特别短。睡眠质量不好，眼睛很干，很涩。求解。我这到底是怎么办。现在不吵架也不想那么多了。还是睡眠质量很不好。